 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 197
Data registrazione: Feb 2010
Età: 35
|
11-02-2011, 10:37 PM
aiuto nuova dieta definizionela vedo meglio questa ke ne dite ? colazione: tazza di latte con 4/5 fette biscottate e uno yogurt magro spuntino: 1 o 2 frutti e 80 gr di bresaola/tacchino ecc pranzo:70 gr di pasta con condimenti tipo tonno /olio e sugo fresco,carne bianca 150 gr e verdura con olio spuntino: frutta / yogurt / 80 gr bresaola-tacchino ecc e 20 gr frutta secca cena:200 gr di carne o pesce e verdura con olio in buona quantita e quando mi alleno una piccola porzione di riso |
|
|
|
Modalità ibrido
