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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
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15-02-2011, 05:00 PM
Capisco benissimo il problema, ma bisogna ragionare in prospettiva, anche perchè tu non lavori con i pesi, con la sola box è ancora più difficile salvaguardare la massa muscolare. Se tu per scendere di 20 kg perdi 10 kg di muscolo non ti fai un buon servizio. |
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