Consigli su modifiche alla mia dieta massa pulita con ciclizzazione carbo

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,233 Data registrazione: Apr 2008	03-03-2011, 08:14 PM Consigli su modifiche alla mia dieta massa pulita con ciclizzazione carbo In 3 mesi quanti chili? Comunque per uno spuntino pro+grassi puoi mangiare uova intere, albumi+olio o frutta secca, tonno o affettati+ frutta secca o olio. Non vedo il problema, ci sono un sacco di scelte anche senza le pro in polvere.

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