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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
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Data registrazione: Feb 2011
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frutta secca..consigli -
02-03-2011, 10:21 PM
frutta secca..consigliciao ragazzi! volevo sapere per quanto riguarda frutta secca: prugne secche arachidi nocciole mandorle...so che dipende dalla dieta condotta ma quando è consigliabile mangiarla? io le mangio sempre dopo i pasti anche di sera.... è un abitudine sbagliata? comunque sia chiaro non m ingozzo mi mantengo sui 25g per 4 volte al giorno.. |
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