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**luis73** · **testi consigliati -** 15-03-2011, 02:09 AM

Ciao ragazzi
qualcuno mi sa consigliari libri che parlino della nutrizione con particolare rilievo all'integrazione alimentare per lo sport???
Mi piacerebbe approfondire e capire il piu' possibile anche a costo di studiare un poco...
Grazie

INDIO79 · 15-03-2011, 01:38 PM

cIAO LUIS TI POSSO CONSIGLIARE I TESTI DELLA CASA Elika,alimentazione fitness e salute in primis,poi c'è guida pratica all'uso degli integratori nello sport,il primo è molto esaustivo il secondo un pò meno,ma puoi trovare tutto su internet per mettere tutto a confronto in modo da poter scindere ciò che appartiene alla promozione commerciale degli integratori e ciò che ha basi scientifiche valide.

**luis73** · 15-03-2011, 03:36 PM

Grazie Indio, cerco subito su internet

Mick · 15-03-2011, 04:23 PM

secondo me per le nostre esigenze non c'è bisogno di comprare libri sull'integrazione..ti consiglio di consultare il sito di mypersonaltrainer che è molto completo ed esauriente, e, per una lettura più critica sull'utilità dell'integrazione il sito di albanesi

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luis73 UncensoredModerator Messaggi: 646 Data registrazione: Mar 2011 Località: Sydney Età: 51	testi consigliati - 15-03-2011, 02:09 AM testi consigliati Ciao ragazzi qualcuno mi sa consigliari libri che parlino della nutrizione con particolare rilievo all'integrazione alimentare per lo sport??? Mi piacerebbe approfondire e capire il piu' possibile anche a costo di studiare un poco... Grazie

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INDIO79 All the Truth Member Messaggi: 1,464 Data registrazione: Jan 2011 Località: Taurano (av)	15-03-2011, 01:38 PM cIAO LUIS TI POSSO CONSIGLIARE I TESTI DELLA CASA Elika,alimentazione fitness e salute in primis,poi c'è guida pratica all'uso degli integratori nello sport,il primo è molto esaustivo il secondo un pò meno,ma puoi trovare tutto su internet per mettere tutto a confronto in modo da poter scindere ciò che appartiene alla promozione commerciale degli integratori e ciò che ha basi scientifiche valide.

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luis73 UncensoredModerator Messaggi: 646 Data registrazione: Mar 2011 Località: Sydney Età: 51	15-03-2011, 03:36 PM Grazie Indio, cerco subito su internet

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Mick All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Mar 2010	15-03-2011, 04:23 PM secondo me per le nostre esigenze non c'è bisogno di comprare libri sull'integrazione..ti consiglio di consultare il sito di mypersonaltrainer che è molto completo ed esauriente, e, per una lettura più critica sull'utilità dell'integrazione il sito di albanesi