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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
gianni1879 gianni1879 Non in Linea
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Question Müsli da supermercato - 16-03-2011, 10:51 AM

Müsli da supermercato


Salve ragazzi, non trovando per il momento fiocchi d'avena biologici che compravo prima, ho per il momento deciso di provare questi Müsli comprati in una nota catena di supermercati.

Müsli by Venosta (Südtirol-Alto Adige)

Ingredienti:
Fiocchi integrali di grano tenero, fiocchi d'avena, uva sultanina, cornflakes (mais, zucchero, malto, sale, sciroppo di glucosio), banane, datteri, albicocche, mele, miele 1%, 25% frutta disidratata. Contiene glutine, tracce di arachidi, mandorle e nocciole.

Indicazioni per 100g:
Valore energetico: 1413Kj / 335Kcal
Proteine: 9,8g
Carbo: 65,2g
Grassi: 3,9


Non è un pò troppo calorica e piena di zuccheri? potrebbe andare bene solo a colazione nei giorni ON?


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  (#2)
DesperateGymwife DesperateGymwife Non in Linea
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Predefinito 16-03-2011, 11:14 AM


Così è il muesli, buono e calorico .
Nella categoria dei cereali da colazione mi pare anche meno calorico di altri, quelli che prendo io ad esempio lo sono di più.
Non mi esprimo sull'opportunità di inserirlo nella dieta...non sono la persona adatta .
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  (#3)
gianni1879 gianni1879 Non in Linea
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ah pensavo che già questi fossero molto calorici, c'è da dire che lo prendo (50/60gr) solo nelle giorni di WO, accompagnato da qualche fetta biscottata integrale ed al multivit. liquido.

Però la presenza di zucchero mi ha diciamo insospettito, anche se il gusto non è male.
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  (#4)
matalo matalo Non in Linea
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Buono buono buono io sono pazzo pazzo del muesli però da tempo ho rinunciato per le più comode fettebiscottate. Un tempo all'eurospin prendevo un muesli senza zuccheri ne eccipienti l'hanno tolto e da li passaggio prima ai fiocchi d'avena(mi provocavano aerofalgia e qualche volta diarrea) e poi alle fette biscottate
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  (#5)
shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Predefinito 16-03-2011, 03:22 PM


fattelo da te oppure prendilo senza zuccheri aggiunti in erboristeria..
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  (#6)
gianni1879 gianni1879 Non in Linea
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mmm in erboristeria chissà che prezzo fanno, cmq devo fare un altro giro nei supermercati, vediamo se ribecco quelli di prima.
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  (#7)
novellino novellino Non in Linea
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Vai al lidl ( se esiste dalle tue parti) e con 2€ prendi un kg di muesli senza nessuna aggiunta.
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  (#8)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Vai al lidl ( se esiste dalle tue parti) e con 2€ prendi un kg di muesli senza nessuna aggiunta.
Mi hai tolto le parole di bocca
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  (#9)
novellino novellino Non in Linea
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Mi hai tolto le parole di bocca
Lo utilizzo ( 70/75g) da diversi mesi con lo yogurt(500g) , e finora non mi ha creato problemi( gonfiori addominali) che invece avevo l'anno scorso con i semplici fiocchi d'avena .
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  (#10)
greatescape greatescape Non in Linea
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un bel mix di fiocchi d'avena, riso soffiato, orzo soffiato + 1 o 2 weetabix altro che muesli con zuccheri e grassi aggiunti di dubbia fattura
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  (#11)
gianni1879 gianni1879 Non in Linea
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Vai al lidl ( se esiste dalle tue parti) e con 2€ prendi un kg di muesli senza nessuna aggiunta.
si ovvio, le ho pure provate in effetti, però non ricordavo il loro contenuto, e dire che ieri ho preso alcune cosucce da loro. Però pensavo che queste quà erano migliori, ma leggendo l'etichetta probabilmente no.


Ah dimenticavo, ma un pò di crusca la mattina si può prendere? io solitamente la metto nella pasta!

Ultima Modifica di gianni1879 : 16-03-2011 06:59 PM.
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  (#12)
gianni1879 gianni1879 Non in Linea
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un bel mix di fiocchi d'avena, riso soffiato, orzo soffiato + 1 o 2 weetabix altro che muesli con zuccheri e grassi aggiunti di dubbia fattura
wetabix?? non l'ho mai visto nei supermercati!

Cmq al prossimo ordine prendo avena istantanea così da abbinarlo a colazione
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  (#13)
Ciborio Ciborio Non in Linea
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I weetabix sono ignobili, sembra di mangiare legno truciolare
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  (#14)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
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Io una decina di anni fa li trovavo deliziosi inzuppati nel succo ACE...li ho riprovati l'anno scorso e ci son rimasto male...non son poi molto buoni

Secondo me li fanno con pannelli di trucciolato e spugne
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  (#15)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Originariamente inviato da Ciborio Visualizza Messaggio
I weetabix sono ignobili, sembra di mangiare legno truciolare
Il gusto si può allenare.
Una volta mi piaceva solo il cioccolato bianco, ora lo mangio solo fondente dal 75% di cacao in su. Questione di abitudine. I weetabix con marmellata o quark e marmellata non sono male.
O in altri modi, ma io forse non faccio testo, mi piacciono anche al naturale.
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