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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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![]() Digiuno salutareDigiuno e rischio cardiovascolare | Le Scienze Da questi studi sembrerebbe che digiunare per 24 ore ogni tanto provochi solo dei benefici: rilascio nell'organismo di colesterolo LDL e HDL a fini energetici e allo scopo di preservare la muscolatura. La notizia e' molto interessante e se fosse confermata si potrebbe "programmare" una giornata di digiuno ogni tot di tempo, tipo una volta ogni due o tre settimane. Che ne sanno/pensano i medici del forum? |
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