Poco e non regolare riposo, pochi carboidrati?

[falmer1946]

Dici che dovrei diminuire?
Questo allenamento lo faccio il mercoledì e il sabato, cioè quando non faccio
la sessione di nuoto la sera.
L'ho provato questa settimana e infatti ero parecchio stanco nel pomeriggio.
E comunque anche oggi i doms si fanno sentire e sento il bisogno di recupero.
Solo che lì per lì non ti dico che mi venga spontaneo, ma quasi.
E' come se non mi volessi fermare, perché se mi fermo non riparto.
Lo voglio provare ancora fino a fine aprile, poi vi dico gli effetti.