Qualcosa non va

Ang3l244 · **Qualcosa non va -** 16-04-2011, 09:07 AM

Ciao a tutti! Volevo chiedere un parere su un questione che non riesco a risolvere.
Tramite dieta low-carb sono arrivato al 5% di massa grassa (se la bilancia funziona correttamente

), il problema è che resta ancora ben visibile la panzetta nella zona bassa del ventre, e soprattutto grasso sulla schiena sulla zona bassa. Non credo che sarebbe salutare arrivare sotto il 5% di grassi, quindi che devo fare?
Premetto che vado due volte a settimana in palestra e i mei dati sono:

Kg 61.1
Fat 5 %
H2O 69,3 5
BMR 1630
Massa 48,6 %

Dovrei anche essere sotto peso tra l'altro

Grazie!

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Ang3l244 Rookie Messaggi: 14 Data registrazione: Apr 2011 Età: 37	Qualcosa non va - 16-04-2011, 09:07 AM Qualcosa non va Ciao a tutti! Volevo chiedere un parere su un questione che non riesco a risolvere. Tramite dieta low-carb sono arrivato al 5% di massa grassa (se la bilancia funziona correttamente ), il problema è che resta ancora ben visibile la panzetta nella zona bassa del ventre, e soprattutto grasso sulla schiena sulla zona bassa. Non credo che sarebbe salutare arrivare sotto il 5% di grassi, quindi che devo fare? Premetto che vado due volte a settimana in palestra e i mei dati sono: Kg 61.1 Fat 5 % H2O 69,3 5 BMR 1630 Massa 48,6 % Dovrei anche essere sotto peso tra l'altro Grazie!