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Predefinito Cellulite? - 16-04-2011, 03:43 PM

Cellulite?


Ciao a tutti, sono nuovamente qua e prima di tutto Vi voglio ringraziare per i preziosi consigli che mi avete dato in merito alla alimentazione...direi ottimi risultati!..finalmente sono arrivato a 100 kg!!..ovviamente mi sono sporcato un po...però è un grasso sodo....la pancia è abbastanza sotto controllo..mi sembra piu che altro dilatazione di stomaco..cmq sia mangio abbastanza direi:

COLAZIONE ore 6.30

n° 4 fette pane integrale con miele
250 gr latte parz scremato
1 mela
1 multivitaminico

SPUNTINO ore 10.00

100 gr riso integrale con cucchiaio olio extrav
40 gr di proteine polvere

PRANZO ore 13.00
piatto unico con: 200 gr riso integrale + 300 carne rossa magra + 150 spinaci + 3 cucchiai olio extrav

SPUNTINO PRE WO/MERENDA

n° 4 porzioni pane azzimo/150 gr di riso integrale
40 gr proteine polvere

CENA

200 gr riso integrale con 2 cucchiai olio extrav
300 gr carne rossa
150 gr spinaci con 2 cucchiai olio extrav
2 mele

Queste cose le mangio tutti i giorni tranne la domenica.
Arriviamo al problema..da un po di tempo mi si è formata della cellulite/buccia di arancia sulla parte interna del quadricipite..(vasto mediale)si vede se comprimo un po la pelle..secondo voi è possibile che sia legato alla alimentazione?..o forse perchè bevo poco?(2 lt al di)..Graziea tutti.


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