quanto grasso è possibile acquistare?

maidiresempre · 03:25 PM

è una cosa che mi è venuta in mente proprio dopo i pranzi / cene / uova / colombe pasquali

se una persona che necessita di...2000 kcal giornaliere , ingurgita in due giorni cipo per .. ad esempio 20000 kcal,
(un pò di panettone cioccolato patatine gelati e alcool insomma

)
cioè 16000 kcal in piu' del necessario,
il corpo riesce a immagazzinare le calorie in eccesso direttamente in grasso secondo la regola "7000kcal x chilo di grasso", matematicamente creando 2 kg di adipe ?
oppure il metabolismo non ce la fà a utilizzarle tutte?

shevuzzo · 26-04-2011, 03:33 PM

ovvio che non li utilizza tutti..ma sta certo che se mangi merda accumuli merda per utilizzare un francesismo

maidiresempre · 26-04-2011, 03:39 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo

ovvio che non li utilizza tutti..ma sta certo che se mangi merda accumuli merda per utilizzare un francesismo

concordo sul francesismo

e io credo che piu' di tot grasso non possa essere guadagnato in pochi giorni....anche con un regime calorico altissimo.

shevuzzo · 26-04-2011, 03:44 PM

si quello è vero..leggi gli articoli di lyl mc donald che spiega un po' che in qualche ora è impossibile accumulare parecchio grasso, poi c'è il potere termogenico del cibo..la digestione, assimilazione e via dicendo

maidiresempre · 26-04-2011, 04:01 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo

lyl mc donald .......

in che sezione del suo sito vado a cercare?

shevuzzo · 26-04-2011, 04:04 PM

cerca piu che altro dove parla delle ricariche di carbo..dovrebbe esserci un trafiletto dove spiega certi meccaniscmi che si innescano dopo aver mangiato molti carbo

**Gianlu.....** · 01:00 AM

devi considerare che i carboidrati ad esempio non vengono, fortunatamente, stoccati tutti in grasso ma convertiti in glicogeno e utilizzati per riempire le riserve muscolari ed epatiche.
oviammente queste riserve hanno un limite ed inoltre l'indice glicemico dei pasti influenza lo stoccaggio (maggiore è l'indice glicemico maggiore sarà la necessità di togliere gli zuccheri dal sangue velocemente e quindi meno efficiente sarà la sintesi di glicogeno muscolare ed epatico a favore di maggiore stoccaggio di grasso)

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maidiresempre Rookie Messaggi: 11 Data registrazione: Feb 2011	quanto grasso è possibile acquistare? - 26-04-2011, 03:16 PM quanto grasso è possibile acquistare? è una cosa che mi è venuta in mente proprio dopo i pranzi / cene / uova / colombe pasquali se una persona che necessita di...2000 kcal giornaliere , ingurgita in due giorni cipo per .. ad esempio 20000 kcal, (un pò di panettone cioccolato patatine gelati e alcool insomma ) cioè 16000 kcal in piu' del necessario, il corpo riesce a immagazzinare le calorie in eccesso direttamente in grasso secondo la regola "7000kcal x chilo di grasso", matematicamente creando 2 kg di adipe ? oppure il metabolismo non ce la fà a utilizzarle tutte? Ultima Modifica di maidiresempre : 26-04-2011 03:25 PM.

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	26-04-2011, 03:33 PM ovvio che non li utilizza tutti..ma sta certo che se mangi merda accumuli merda per utilizzare un francesismo

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	26-04-2011, 03:44 PM si quello è vero..leggi gli articoli di lyl mc donald che spiega un po' che in qualche ora è impossibile accumulare parecchio grasso, poi c'è il potere termogenico del cibo..la digestione, assimilazione e via dicendo

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	26-04-2011, 04:04 PM cerca piu che altro dove parla delle ricariche di carbo..dovrebbe esserci un trafiletto dove spiega certi meccaniscmi che si innescano dopo aver mangiato molti carbo

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	26-04-2011, 07:13 PM devi considerare che i carboidrati ad esempio non vengono, fortunatamente, stoccati tutti in grasso ma convertiti in glicogeno e utilizzati per riempire le riserve muscolari ed epatiche. oviammente queste riserve hanno un limite ed inoltre l'indice glicemico dei pasti influenza lo stoccaggio (maggiore è l'indice glicemico maggiore sarà la necessità di togliere gli zuccheri dal sangue velocemente e quindi meno efficiente sarà la sintesi di glicogeno muscolare ed epatico a favore di maggiore stoccaggio di grasso) Ultima Modifica di Gianlu..... : 27-04-2011 01:00 AM.