perplessità metabolica

killbill · **perplessità metabolica -** 27-04-2011, 05:57 PM

ho un dubbio sulla metabolica e tutte le diete che contemplano la ricarica di carboidrati nel finesettimana.
Ho toccato gli 89kg circa sabato scorso, pesato a digiuno di 12 ore, dopo esser stato al bagno, e il lunedì, il giorno dopo 24h di ricarica il mio peso era di 91kg circa... la cosa ci può stare, glicogeno che ritorna nei muscoli, acqua sottocutanea, intestino pieno ma non riesco a capire perchè, oggi, mercoledì il mio peso sia salito a 93kg, scesi poi a 92,4kg dopo aver svuotato la vescica

sto sbagliando qualcosa? forse nella ricarica che coincideva con pasqua e quindi ho mangiato tanto junk food? io personalmente mi vedo appannato e noto molta ritenzione idrica

ma cosa può spiegare quasi 4kg in più sulla bilancia?

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 37	perplessità metabolica - 27-04-2011, 05:57 PM perplessità metabolica ho un dubbio sulla metabolica e tutte le diete che contemplano la ricarica di carboidrati nel finesettimana. Ho toccato gli 89kg circa sabato scorso, pesato a digiuno di 12 ore, dopo esser stato al bagno, e il lunedì, il giorno dopo 24h di ricarica il mio peso era di 91kg circa... la cosa ci può stare, glicogeno che ritorna nei muscoli, acqua sottocutanea, intestino pieno ma non riesco a capire perchè, oggi, mercoledì il mio peso sia salito a 93kg, scesi poi a 92,4kg dopo aver svuotato la vescica sto sbagliando qualcosa? forse nella ricarica che coincideva con pasqua e quindi ho mangiato tanto junk food? io personalmente mi vedo appannato e noto molta ritenzione idrica ma cosa può spiegare quasi 4kg in più sulla bilancia?