 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#10)
|
|
UncensoredMember
Messaggi: 197
Data registrazione: Feb 2010
Età: 35
|
21-05-2011, 11:32 AM
L ho modificata così : colazione : 6 fette biscottate 300 ml di latte parz. Scremato e uno yogurt magro spuntino: 1 o 2 frutti ,120 grammi di tonno o 100 di affettato magro pranzo :90 gr di pasta 250 gr di carne (di solito bianca ) insalata con un cucchiaio d olio spuntino: idem quello sopra  più un 30 gr di frutta seccacena : 250 gr carne e insalata con un cucchiaio d olio |
|
|
|
Modalità elencata
