Dieta eliminare tutto il grasso

ilmoro90 · 12-05-2011, 08:10 PM

ok di acqua ne bevo 3L+thè(piscio ogni quartora

)
parto da 3300 giusto?

Mick · 12-05-2011, 08:11 PM

va bene.

ma a questo punto, visto quanto mi hai detto alla fine, il discorso non si limita alla dieta, ma andrebbe esteso ad allenamento ed eventuale attività aerobica..

quindi dopo aver sistemato la dieta coi criteri suddetti, ti consiglio di aprire un 3d dove farti consigliare un allenamento finalizzato all'asciugaggio con eventuale cardio..

ilmoro90 · 08:22 PM

appena posso posto delle immagini
aspetta cos è 3d?(sn nuovo)

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ilmoro90 One of Us Messaggi: 41 Data registrazione: May 2011 Età: 34	12-05-2011, 08:10 PM ok di acqua ne bevo 3L+thè(piscio ogni quartora) parto da 3300 giusto?

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Mick All the Truth Member Messaggi: 1,856 Data registrazione: Mar 2010	12-05-2011, 08:11 PM va bene. ma a questo punto, visto quanto mi hai detto alla fine, il discorso non si limita alla dieta, ma andrebbe esteso ad allenamento ed eventuale attività aerobica.. quindi dopo aver sistemato la dieta coi criteri suddetti, ti consiglio di aprire un 3d dove farti consigliare un allenamento finalizzato all'asciugaggio con eventuale cardio..

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ilmoro90 One of Us Messaggi: 41 Data registrazione: May 2011 Età: 34	12-05-2011, 08:12 PM appena posso posto delle immagini aspetta cos è 3d?(sn nuovo) Ultima Modifica di ilmoro90 : 12-05-2011 08:22 PM.