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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#3)
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UncensoredMember
Messaggi: 143
Data registrazione: Mar 2011
Età: 39
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18-06-2011, 12:58 AM
...ottimo molto chiaro... faro' questo pero' poi mi piacerebbe sapere visto che ne so poco la quantita' di grassi che mi serve da quali alimenti mi consigli di prenderli??? inoltre i carboidrati nei giorni on li assumo concentrati nel pre wo o tutti nel post wo? |
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