consiglio nutrizione

[salerno75]

Originariamente inviato da orange

Ma hai capito cosa ho scritto. Potrebbe andare anche bene così come addirittura essere troppo calorica.
Non so di quante calorie necessita il tuo amico , basta che si pesa e aggiuge o toglie delle calorie alla dieta postata a seconda di come, e se, varia il peso.

ok scusa pensavo che mi avesis detto di aggiungere la frutta secca anche la cena . cmq grazie cmq