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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Frutti di bosco Surgelati -
14-07-2011, 04:03 PM
Frutti di bosco Surgelatili ho trovati ad un buon prezzo...2 euro 500 gr....volevo sapere se sono un buon alimento...negli ingredienti c'e scritto solo frutti di bosco,non trattati,senza conservanti o coloranti... nell jogurt con noci,frutti di bosco,un cucchiaino di miele è una bontààà come li vedere come alimento? |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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14-07-2011, 06:31 PM
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L'etichetta nutrizionale, contenente composizione e valori degli alimenti confezionati, è il punto di riferimento del consumatore. Le aziende subiscono molti controlli, e se dichiarano il falso viene loro tranquillamente aperto il cu.lo. Detto questo, se nell'etichetta c'è scritto "solo frutti di bosco", vuol dire che nella busta trovi solo frutti di bosco. Qualsiasi altra aggiunta avrebbe dovuto essere segnalata per legge. Perciò vai tranqui. Anzi, molto spesso il surgelato, per via della catena del freddo, è anche meglio del fresco. Se sottoposto a surgelazione appena colto, il frutto (o altro alimento appena pescato/macellato/preparato nel caso dei surgelati già cotti) risulta mantanere intatti tutti i principi nutritivi, ovviamente i macro ma soprattutto i micro che iniziano a subire ossidazione e degradazione molto presto. Paradossalmente potrebbe risultare migliore il mirtillo surgelato del mirtillo del mercato, fresco, anzi spesso è così, perché quest'ultimo magari è stato già colto da un paio di giorni. L'unica cosa forse è la consistenza... possibile che il frutto decongelato risulti un po' "fradicio", troppo umido e/o molliccio; infatti in pasticceria le crostate di frutta, in assenza di berries fresche, vengono guarnite al momento con bacche ancora surgelate e una spolverata di zucchero a velo (al posto della gelatina) Tutto questo per dire: è anche meglio dei frutti di bosco freschi, io farei scorta visto il prezzaccio |
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Moderatore Hollow
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Data registrazione: Dec 2008
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14-07-2011, 06:44 PM
Li devo comprare anche io secondo me puoi frullarli congelati con lo yogurt e il miele ti viene una cosa fresca, cremosa e ottima ma l'aggiunta delle noci non so se va bene come gusto..... |
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All the Truth Member
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Località: Trapani
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14-07-2011, 07:17 PM
surgelati stessi aggiungendo pro in polvere possibilmente neutre o vaniglia + un goccio d'acqua una volta frullato viene fuori una sorta di fronzen yoghurt da una consitenza morbida vellutata e compatta sembra un gelato..occhio che le more e soprattutto fragole e fragoline son piene di semi e se esageri fanno l'effetto spugna, io mi faccio anche la nutellina con le whey e guarnisco sopra con frutti di bosco+ cialda di gelato sbriciolata sopra+ tic gnam gnam ^_^il gusto vuole il morbido e il croccante..quella è la vera essenza di un dolce Ps prima li prendevo al gs dove avevano fragole e frutti di bosco a parte addirittura di due diverse marche con diversi valori nutrizionali vista la concentrazione diversa adesso che è diventato simply hanno solo i frutti di bosco |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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14-07-2011, 08:34 PM
Mmh, non sembra male, ispira anche me, grazie dell'idea... |
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UncensoredModerator
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14-07-2011, 08:50 PM
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All the Truth Member
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Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
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14-07-2011, 09:41 PM
luis..desp è donna cmq interessante la spumina di burro d'arachidi..quando lo fai fa una foto vorrei vedere ecco visto che dai delle chicche ne aggiungo una io..cocco rapè essiccato sopra PS è vero che il freddo smorza il dolce però il frutto di bosco piace anche con quel suo sapore aspro, il tic messo sopra cmq addolcirà non poco ma desp non ha problemi di peso le andrà bene anche il miele |
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UncensoredModerator
Messaggi: 646
Data registrazione: Mar 2011
Località: Sydney
Età: 51
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14-07-2011, 09:48 PM
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:07 PM
che fortuna, ma dove si trovano? magari riuscirei a trovarli pure io :'( cioè li avete trovati al supermercato? se si in che reparto? |
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:07 PM
beh si..ma i contro del far le cose fatte in casa è prorpio il colore..le aziende usano coloranti alimentari mentre un frullato di frutti di bosco essendo rosso + blu risulta grigiastro e poco appetibile ma di sicuro gusto, spruzzerei una goccia di limone prima di frullare il tutto o aggiungere dell'acido ascorbico Ok per david non si intendeva bene |
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:09 PM
al despar orogel,confezione di cartone piccola da 340g gialla mentre al simply li hanno pure in sacchetto nel reparto surgelato vicino ai prodotti da forno di pastasfoglia che si scaldano..tipo cornetti e porcherie varie |
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:15 PM
quindi reparto surgelato... grazie per la dritta sarebbero veramente una cosa ottima per chi non ha la possibilità di mangiare la frutta fresca |
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:17 PM
si per altro son ipocalorici oltre che fanno bene alla salute..i mirtilli per esempio alla vista e son utili anche per le donne |
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:25 PM
ma di surgelati hanno solo i frutti di bosco? o anche altri tipi di frutti? |
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(#15)
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All the Truth Member
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14-07-2011, 10:38 PM
Come giustamente è stato detto, attenti nel selezionare frutti di bosco non troppo ricchi di semi. Frullando il tutto, se in proporzioni di frutta sbagliate,ci si ritrova con una graniglia tuttaltro che gustosa! |
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