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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#9)
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UncensoredMember
Messaggi: 197
Data registrazione: Feb 2010
Età: 35
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20-07-2011, 10:38 AM
grazie della risposta Luis ! Ti dico da febbraio marzo che ho iniziato definizione ad ora sono sceso da 107 a 96! Cmq in questo periodo mi sto allenando la sera dalle 8 alle 10 circa e mangio alle 7... Peccato che tra poco dovrò allenarmi a casa per circa 2 settimane xke la palestra chiude (andrò tutti i giorni in bici e farò alcuni ex con i pesi che li ho  ) ... E poi per altre 3 dovrò fare esercizi in vacanza ! |
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