Presentazione e richiesta opinioni su dieta Biochimica e futura tonificazione!

orange · 28-07-2011, 02:36 PM

Le pro tienile costanti, gli aggiustamenti li fai su carbo e grassi.

Se sei su 2 gr e sali anche a 2,5 ogni tanto non succede nulla, nemmeno se stai costantemente sui 2,5 succede nulla. Però è inutile.
Quindi senza stare li troppo a fissarti sul grammo regolati ad occhio per stare dentro tra i 2 e 2gr e 1\2.

Incursore MC · 28-07-2011, 03:23 PM

Quote:

Originariamente inviato da orange

Le pro tienile costanti, gli aggiustamenti li fai su carbo e grassi.

Se sei su 2 gr e sali anche a 2,5 ogni tanto non succede nulla, nemmeno se stai costantemente sui 2,5 succede nulla. Però è inutile.
Quindi senza stare li troppo a fissarti sul grammo regolati ad occhio per stare dentro tra i 2 e 2gr e 1\2.

Ok boss... thanks

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,233 Data registrazione: Apr 2008	28-07-2011, 02:36 PM Presentazione e richiesta opinioni su dieta Biochimica e futura tonificazione! Le pro tienile costanti, gli aggiustamenti li fai su carbo e grassi. Se sei su 2 gr e sali anche a 2,5 ogni tanto non succede nulla, nemmeno se stai costantemente sui 2,5 succede nulla. Però è inutile. Quindi senza stare li troppo a fissarti sul grammo regolati ad occhio per stare dentro tra i 2 e 2gr e 1\2.