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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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ParentalAdvisoryMember
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Fabbisogno calorico secondo alcuni calcolatori... -
13-08-2011, 06:12 PM
Fabbisogno calorico secondo alcuni calcolatori...Ciao ragazzi è da un po' che voglio scrivere di questo mio dubbio e ora sono qua finalmente.. Mi capita di imbattermi spesso in strumenti online per il calcolo del fabbisogno calorico, e ho un'app per iPhone con la quale tengo conto del cibo che mi da gli stessi risultati: per i miei dati io dovrei consumare 2800-3000kcal al giorno... Allora non capisco perché da altre parti si dice che la calorie di mantenimento sono in media 32x peso (32x75=~2400). Io mi trovo con l'ultima formula ma allora perché vengono proposte calorie così alte? |
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