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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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28-08-2011, 09:07 PM
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..la prossima se riesco a dedicarmi per bene e concentrarmi (con il lavoro adesso faccio più fatica, mi porta via tempo, concentrazione e voglia) è l' altezza\peso che organizzano a torino che sarà marzo o aprile 2012. fino adesso ho fatto un trofeo natural body amatoriale organizzato a bari, un altra fatta a cesena dentro al teatro verdi dove il guadagno andava in beneficenza e ho sempre fatto categoria H\P e l ultima l ho fatta il 15 maggio di 2011 campionato assoluto sud italia altezza\peso oltre 178cm con 4kg di tolleranza a montesarchio, ...e adesso spero di riuscire a preparare H\P all inizio del 2012! preferisco mantenere l anonimato, con il lavoro che faccio è meglio cosi. LiborioAsahi tu che sport fai? |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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28-08-2011, 09:12 PM
bellissimo il powerlifting! è la mia passione, ma la mia struttura non me lo permette.. ho fatto 1 anno di allenamenti da powerlifting e di forza pura, mi sono quasi distrutto la vertebra L2 e la cuffia dei rotatori dx, precisamente il tendine del sovraspinato! |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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28-08-2011, 10:40 PM
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 244
Data registrazione: Mar 2011
Località: sul nido del cuculo
Età: 40
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29-08-2011, 11:25 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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29-08-2011, 11:35 AM
io avevo pensato a uno gigolò di successo Cmq io tento di sollevare della ghisa |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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29-08-2011, 12:43 PM
no nulla di che per fortuna...., ho una palestra, faccio il preparatore atletico, personal trainer, e dopo scienze motorie mi sono dato a fisioterapia! anche se l idea del gigolò di successo non è niente male... |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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29-08-2011, 12:48 PM
Quote:
non mi da ritenzione il destrosio, spiegati meglio che può essere interessante... |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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29-08-2011, 12:51 PM
stamattina a colazione ho mangiato 100gr di riso , è la prima farina che introduco dopo 3settimane dell dieta che vi ho detto, eeeeee che ritenzione, in 4 ore l addome è sparito! ..mah..questo non lo capirò maiiiiii! |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 244
Data registrazione: Mar 2011
Località: sul nido del cuculo
Età: 40
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29-08-2011, 04:09 PM
non mi sembra che lavorare in palestra o fare il PT siano lavori tali da giustificare l'anonimato. |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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29-08-2011, 09:49 PM
Vero da un lato, però l'anonimato su di un forum è un diritto di tutti, dire nome, cognome e mettere foto è una scelta. |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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30-08-2011, 01:55 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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30-08-2011, 02:15 AM
Quote:
il punto è che il fruttosio della frutta non ti dà questi problemi(che poi comunque il fruttosio come carboidrato prevalente da usare durante la giornata non va bene), il destrosio neanche, maltodestrine nemmeno, saccarioso suppongo neanche.... ma quando mangi farinacei riscontr anche problemi come eczema, orticaria , mal di gola, sanguinamenti, difficoltà a respirare(sopratutto ti si chiude il naso)ecc? |
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Aug 2011
Età: 40
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30-08-2011, 01:35 PM
Quote:
senza farinacei mi trovo perfettamente, piu prestativo e più leggero in tutti i sensi! tutti gli altri tipi di carbo non mi danno nessun problema anche a quantità molto elevate. |
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Tags: farinacei e non |
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