 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
|
Cosa mangiare? -
20-08-2011, 12:51 PM
Cosa mangiare?In un contesto di dimagrimento, in una dieta a contenuto di carboidrati ridotto, cosa è meglio mangiare nei pasti che seguono l'allenamento cardio? Dopo i pesi si consigliano carboidrati e proteine come post-wo. E dopo un allenamento aerobico? Cosa mangiare per massimizzare il recupero e nel contempo non ostacolare l'intaccamento dei grassi ad opera del corpo? |
|
|
|
Modalità elencata
