il comportamento dei carboidrati nelle ipercaloriche

[ApprendistA]

leggevo una discussione vecchia su un altro forum, dove viene detto che nelle diete ipercaloriche, se si fa una iperglucidica ipolipidica, si produce meno adipe rispetto ad una stessa dieta a pari calorie ma divise più tra carbo e grassi, mi spiego: tizio che fa una ipercalorica con pochissimi grassi e tantissimi carbo ingrassa meno di caio che mangia le stesse calorie ma con pià grassi e meno carbo. questo è vero? se si in che misura dovrebbero stare i grassi?
se volete/posso incollo dei passaggi della discussione