Post workout con gelato

[Mimmolino]

Un mio amico sta usando nel post workout il gelato, e dice che riesce a ricaricare i carbo meglio del vitargo. Non lo prendo per pazzo, perchè ho notato che ultimamente si sta prendendo in considerazione la ricarica dei carboidrati con l'utilizzo dei grassi, ed anche multi guru americani d'elite la stanno sperimentando. Come ne pensate a rigurado? Qualcuno di voi utilizza questo metodo? Grazie.