Barrrette: +Watt e NetIntegratori

falmer1946 · **Barrrette: +Watt e NetIntegratori -** 11-09-2011, 06:46 PM

Al momento possiedo 2 tipi di barrette: le Barrett'one della +watt e le
VBar25 della Net Integratori.
Tra quelle che ho provato queste rimangono in ogni caso le più tecniche
e anche se non sono particolarmente gustose si fanno mangiare bene

poi la roba dolciona non mi piace...
Le userei come spuntino durante le lezioni all'università, alternando con
100 gr di affettato magro + 2 fette wasa + 10 gr pistacchi.
Vorrei ricomprarle ma sarei più orientato a riprendere quelle della net.

In ogni caso vi posto qua sotto gli ingredienti e i valori:
BARRETT'ONE
INGREDIENTI:
proteine del latte (43%), fibra (GOS, galacto-oligosaccaridi), grassi
vegetali, sciroppo di glucosio, cacao magro in polvere, maltodestrina,
destrosio, aromi naturali.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:
Per una barretta di 70g:
Valore energetico: 209 kcal (889 kJ)
Proteine 30,0g
Carboidrati 11,0g
Grassi 4,9g
Fibra Alimentare 19g

La cosa che non mi torna è che invece che 209 kcal, nella mia scatola
c'è scritto 246 kcal. Per quale motivo secondo voi?
Mao se ci sei batti un colpo

Le ho messe in frigo perché mi sono arrivate semi squagliate, ho fatto
bene?

VB BAR 25 Net Integratori

Per bar 50 gr
Pro 25,2
Carbo 13,5 di cui zuc 0,3 di cui Polialcoli 12,6
Gra 3,5 di cui saturi 1,5
Fibre 1,5
Sodio 0,067

Ingredienti Parte interna: Milk protein matrix (caseinato di calcio, proteine
del siero del latte concentrato), Gelatina idrolizzata, glicerina vegetale,
acqua, proteine isolate della soia, sciroppo di maltilolo, grassi vegetali
non idrogenati, polidestrosio, cocco rapé, emulsionante: lecitina di soia
aromi, antiossidanti: acido ascorbico, correttore di acidità; calcio lattato
sucralosio.
Ingredienti parte esterna: grassi vegetali, saccarosio, cacao magro
in polvere al 10/12 % burro di cacao, emulsionante: lecitina di soia, aromi.

Dunque il discorso è che per il momento sto in ipocalorica per ristabilire
un po' il peso e levare un po' di grasso, ma non in lowcarb.
Quello che ancora non ho capito è se questi "polialcoli" sono assimilibaili
come carbo? oppure devo fare conto che di carbo non ce ne sia
neanche traccia? Perché in tal caso o faccio una colazione solo di carbo
e grassi oppure preferisco prendere un altro tipo di barrette che
abbiano carbo e pro in egual misura, ma sicuramente non oltre le 200 kcal,
avete consigli?

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falmer1946 All the Truth Member Messaggi: 556 Data registrazione: Feb 2011 Età: 34	Barrrette: +Watt e NetIntegratori - 11-09-2011, 06:46 PM Barrrette: +Watt e NetIntegratori Al momento possiedo 2 tipi di barrette: le Barrett'one della +watt e le VBar25 della Net Integratori. Tra quelle che ho provato queste rimangono in ogni caso le più tecniche e anche se non sono particolarmente gustose si fanno mangiare bene poi la roba dolciona non mi piace... Le userei come spuntino durante le lezioni all'università, alternando con 100 gr di affettato magro + 2 fette wasa + 10 gr pistacchi. Vorrei ricomprarle ma sarei più orientato a riprendere quelle della net. In ogni caso vi posto qua sotto gli ingredienti e i valori: BARRETT'ONE INGREDIENTI: proteine del latte (43%), fibra (GOS, galacto-oligosaccaridi), grassi vegetali, sciroppo di glucosio, cacao magro in polvere, maltodestrina, destrosio, aromi naturali. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI: Per una barretta di 70g: Valore energetico: 209 kcal (889 kJ) Proteine 30,0g Carboidrati 11,0g Grassi 4,9g Fibra Alimentare 19g La cosa che non mi torna è che invece che 209 kcal, nella mia scatola c'è scritto 246 kcal. Per quale motivo secondo voi? Mao se ci sei batti un colpo Le ho messe in frigo perché mi sono arrivate semi squagliate, ho fatto bene? VB BAR 25 Net Integratori Per bar 50 gr Pro 25,2 Carbo 13,5 di cui zuc 0,3 di cui Polialcoli 12,6 Gra 3,5 di cui saturi 1,5 Fibre 1,5 Sodio 0,067 Ingredienti Parte interna: Milk protein matrix (caseinato di calcio, proteine del siero del latte concentrato), Gelatina idrolizzata, glicerina vegetale, acqua, proteine isolate della soia, sciroppo di maltilolo, grassi vegetali non idrogenati, polidestrosio, cocco rapé, emulsionante: lecitina di soia aromi, antiossidanti: acido ascorbico, correttore di acidità; calcio lattato sucralosio. Ingredienti parte esterna: grassi vegetali, saccarosio, cacao magro in polvere al 10/12 % burro di cacao, emulsionante: lecitina di soia, aromi. Dunque il discorso è che per il momento sto in ipocalorica per ristabilire un po' il peso e levare un po' di grasso, ma non in lowcarb. Quello che ancora non ho capito è se questi "polialcoli" sono assimilibaili come carbo? oppure devo fare conto che di carbo non ce ne sia neanche traccia? Perché in tal caso o faccio una colazione solo di carbo e grassi oppure preferisco prendere un altro tipo di barrette che abbiano carbo e pro in egual misura, ma sicuramente non oltre le 200 kcal, avete consigli?