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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 907
Data registrazione: May 2008
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Curiosità consumi calorici -
12-09-2011, 10:00 AM
Curiosità consumi caloriciVorrei sapere se si consuma di piu in un macrociclo stile BB, ovvero esercizi mono e multiarticolari portati a cedimento con intenti ipertrofici oppure in macrocicli orientati piu alla forza... Nel primo caso la dieta va impostata puntando piu sui carboidrati essendo questi piu utilizzati durante l'allenamento oppure sui grassi? e nel secondo caso? |
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