 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
One of Us
Messaggi: 36
Data registrazione: Sep 2011
Età: 44
|
IG e Associazione dei Cibi -
29-09-2011, 10:30 PM
IG e Associazione dei CibiNel Post Principi di Nutrizione e dietetica ho letto che se associo cibi a basso indice glicemico con grassi i grassi si trasformano immediatamente in energia pronta per l'uso. Al contrario se associo grassi con cibi ad alto IG si vanno a mettere direttamente nei "salsiciotti"... Quindi visto che amo le olive (che sono principalmente grassi) e le mangio con una mela (basso IG) quei grassi si dovrebbero trasformare in energia e non depositarsi nella pancia ... giusto? |
|
|
|
Modalità elencata
