spuntino:cosa posso aggiungere?

born · 02:14 PM

Ragazzi attualmente il mio spuntino e' costituito da mela,blend proteico,mandorle...vorrei aumentare un po le calorie e avevo pensato o al latte normale o a quello di riso..non vorrei pero appannarmi troppo cosa che mi accade con i latticini...avete qualche idea per me? E poi yna piccola domanda: con un latte con basso lattosio si puo risolvere il problema dell'appannamento dovuto ai latticini o il lattosio non c'entra nulla?Grazie mille ragazzi

orange · 10-10-2011, 03:04 PM

Dipende anche dalla composizione del blend e dalle quantità, però già così mi sembra uno spuntino "consistente".

Sicuro poi di non esagerare?
Che blend è (composizione)?
Non è meglio aumentare un po' le cal ai pasti principali?

Per il latte potrebbe funzionare, prova. Ma dovresti escludere anche tutti i latticini per vedere se è quello che causa appannamento.

born · 10-10-2011, 03:41 PM

Grazie orange!si tratta delle myofusion..che latte consiglieresti eventualmente?

orange · 10-10-2011, 03:55 PM

Senza lattosio, io non lo mai provato. Però c'è lo Zymil e ne troverai di sicuro altri. Non credo che cambi molto tra uno e l'altro, se sono senza lattosio vanno bene.
Prova per qualche giorno e vedi come ti senti e come ti vedi. Se le cose non cambiano non è il latte a dare problemi.

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	spuntino:cosa posso aggiungere? - 10-10-2011, 02:10 PM spuntino:cosa posso aggiungere? Ragazzi attualmente il mio spuntino e' costituito da mela,blend proteico,mandorle...vorrei aumentare un po le calorie e avevo pensato o al latte normale o a quello di riso..non vorrei pero appannarmi troppo cosa che mi accade con i latticini...avete qualche idea per me? E poi yna piccola domanda: con un latte con basso lattosio si puo risolvere il problema dell'appannamento dovuto ai latticini o il lattosio non c'entra nulla?Grazie mille ragazzi Ultima Modifica di born : 10-10-2011 02:14 PM.

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	10-10-2011, 03:04 PM Dipende anche dalla composizione del blend e dalle quantità, però già così mi sembra uno spuntino "consistente". Sicuro poi di non esagerare? Che blend è (composizione)? Non è meglio aumentare un po' le cal ai pasti principali? Per il latte potrebbe funzionare, prova. Ma dovresti escludere anche tutti i latticini per vedere se è quello che causa appannamento.

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born ParentalAdvisoryMember Messaggi: 211 Data registrazione: Jan 2010	10-10-2011, 03:41 PM Grazie orange!si tratta delle myofusion..che latte consiglieresti eventualmente?

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,225 Data registrazione: Apr 2008	10-10-2011, 03:55 PM Senza lattosio, io non lo mai provato. Però c'è lo Zymil e ne troverai di sicuro altri. Non credo che cambi molto tra uno e l'altro, se sono senza lattosio vanno bene. Prova per qualche giorno e vedi come ti senti e come ti vedi. Se le cose non cambiano non è il latte a dare problemi.