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Predefinito 06-11-2011, 05:29 PM

Piano alimentare ipercal massa


Il pane di segale lo mangia la mia ragazza, io non riesco a mangiarlo proprio non me gusta

Il pane integrale lo compro al panificio, mi sono accorto che non era 100% integrale (infatti lo mescolavano al 50% con la semola) e ora su ordinazione me lo fanno al 100%

Per tostarlo in padella non c'č problema, invece le fette bisc integrali le comprero' per usarle a colazione.

La verdura č poca lo sapevo mi sforzero' di "ruminare" piu' fogliame


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