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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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22-11-2011, 09:39 AM
Consigli e correzioni per dieta massaInizia a seguire quelle che ti ho detto io e vedi come va. Almeno per una, due settimane per vedere come varia il peso. Se vuoi riscrivila con le modifiche, eventualmente con il totale calorico e di macro così ti salta all'occhio subito se c'è qualcosa di squilibrato e da sistemare. |
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