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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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sgarro della domenica ? -
11-12-2011, 06:42 PM
sgarro della domenica ?dopo tutta la settimana a 1800 kcal in low carb 2 giorni a 70 g da verdura il resto 30 oggi al pomeriggio ho avuto un attacco ho mangiato 80 g di torta bio alla ricotta e uvetta 500 g di pere 300 di mele 1300 di cavolfiore e + tardi forse 2 buste di budino alla vaniglia senza zucchero fatto con un litro di latte ma dolcificato col tic quindi senza zucchero è come se bevessi latte? alla fine arrivo a 2200 ci può stare? o ho fatto una cazzata? |
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