Dieta

int0x80 · **Dieta -** 18-12-2011, 09:21 PM

Salve brava gente, leggendo uno dei topic in rilievo in questa sezione e in base alle mie abitudini alimentari ho formulato questa dieta, gradirei che mi diciate se va bene o no :

MATTINA, APPENA ALZATO : latte con cereali e nesquik
A SCUOLA, VERSO LE 11 : panino con prosciutto cotto/mortadella
PRANZO : carne/pesce/pollo + insalata
POMERIGGIO DOPO LA PALESTRA : jogurt
CENA : formaggi/tonno/bresaola

Nel caso in cui voleste sapere che tipo di allenamento svolgo in palestra allora qui c'è il topic.

NB: Il mio obiettivo è quello di perdere peso.

Vi ringrazio per le eventuali risposte.

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int0x80 One of Us Messaggi: 56 Data registrazione: Dec 2011 Età: 30	Dieta - 18-12-2011, 09:21 PM Dieta Salve brava gente, leggendo uno dei topic in rilievo in questa sezione e in base alle mie abitudini alimentari ho formulato questa dieta, gradirei che mi diciate se va bene o no : MATTINA, APPENA ALZATO : latte con cereali e nesquik A SCUOLA, VERSO LE 11 : panino con prosciutto cotto/mortadella PRANZO : carne/pesce/pollo + insalata POMERIGGIO DOPO LA PALESTRA : jogurt CENA : formaggi/tonno/bresaola Nel caso in cui voleste sapere che tipo di allenamento svolgo in palestra allora qui c'è il topic. NB: Il mio obiettivo è quello di perdere peso. Vi ringrazio per le eventuali risposte.