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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Data registrazione: Dec 2011
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da 70 a 62 -
12-01-2012, 05:00 PM
da 70 a 62ora volevo fare un periodo con + carbo visto che ho fatto mesi a bassissimi .... ora mi trovo bene e vorrei contnuare mangio in stile paleo ...e ora sto aggiungendo 1 frutto se nei prossimi giorni faccio un 30 prtoeine 2 frutti e grassi abbastanz liberi rischio di accumularli perkè non vado + in chetosi? |
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