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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,233
Data registrazione: Apr 2008
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20-01-2012, 07:06 PM
Quello è il minimo. Un paio di pasti liberi a settimana ci vogliono. Comunque il discorso sulle calorie non cambia, L'eccesso di 100 cal di un giorno è nulla se ragioni nell'arco della settimana. Il problema è la costanza dell'eccesso. Anche un panettone nel lungo periodo non conta nulla, per questo chi mangia bene durante l'anno alle feste può anche strafogarsi. Comunque un giorno dovremmo aprire una discussione seria sulla questione Pizza vs. Dca |
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