Parere dieta e allenamento

[MAXBRINDISI]

Originariamente inviato da newfit

@ max,e spero di non divagare troppo ot....sul concetto di pelle rilassata e assunzione di omega 3 mi incuriosisce..spiegati meglio...esperienza personale?

ciao newfit, beh penso che gli effetti benefici dell'omega3 sulla pelle siano risaputi (migliora l'idratazione e l'elasticità), personalmente ho avuto anche io il problema della pelle rilassata che gradualemente (circa in un annetto) posso dire che è sparita, non so cosa sarebbe successo se non avessi assunto regolarmente l'omega3 ma penso che un pò mi ha aiutato.