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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,856
Data registrazione: Mar 2010
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Non vanno assunti grassi nelle 2-3 ore prima del wo, vi sembra sensato? -
11-02-2012, 01:48 PM
Non vanno assunti grassi nelle 2-3 ore prima del wo, vi sembra sensato?Ciao!  volevo sotoporvi questo breve articolo che ho letto sul sito della net integratori in cui è sconsigliato caldamente di assumere grassi nel pasto più vicino al workout, pena una forte compromissione dello sviluppo muscolare..  qui il link: Come deve essere il pasto prima dell’allenamento | Blog Integratori Alimentari NET a me par una delle solite finezze per agonisti e dopati.. secondo voi? |
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