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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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16-04-2013, 03:05 PM
Quella è una linea guida, poi ognuno si adatta in base alla propria giornata. Se mangi poco dopo il post wo non serve, quindi il problema non sussiste. |
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Apr 2013
Età: 52
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16-04-2013, 03:29 PM
ok grazie.. il "problema" è che avevo acquistato il cellmass per l'immediato post wo.. poi dopo 20-30 min pranzavo cho + pro.. volevo solo sapere se era eccessivo il reintegro pranzando poi normalmente.. ciao grazie |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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16-04-2013, 03:33 PM
Decisamente si, oltretutto è anche una spesa inutile. Comunque non conosco quel prodotto, puoi mettere cosa contiene e le dosi? (Se è ancora sigillato puoi sempre tenerlo per altri periodi nel caso cambi abitudini, se ben conservato può durare mesi e anche più) |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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16-04-2013, 11:13 PM
apple pre....during vai con 200mg/kg di bcaa......aspetta almeno un'ora e cena...altrimenti se riesci nel pre,anche un panino o semplice tacchino solamente... il work più o meno com'è articolato?...serie a cedimento in hd?...se si,aggiungerei anche qualche buon elettrolita nell'intra il prodotto mt...aimè...meglio lo zucchero che quello |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
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16-04-2013, 11:21 PM
Ma tu a chi stai rispondendo? Perchè il thread è stato occupato da eriberto1909 che si allena al mattino e come post wo pranzerebbe |
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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Apr 2013
Età: 52
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17-04-2013, 01:44 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
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17-04-2013, 01:42 PM
grazie orange ..i postumi di 4 ore di studio continuo ... |
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