dieta iper-calorica

[carlo88]

Originariamente inviato da Rocker

Il totale finale varia sempre a seconda dei prodotti utilizzati, io facendo il conto con i miei il risultato era quello

In commercio c'è un cosi tanto esubero di marchi e fonti più o meno raffinati che rendono i valori nutrizionali variabili da prodotto a prodotto

aah ok.. no io l' ho calcolato sulla pasta e il riso che uso normalmente;

comunque voglio re-impostare la dieta diminuendo la carne, piuttosto che il riso e la pasta e sostituendola durante la settimana con altre fonti proteiche.