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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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22-03-2012, 08:57 PM
Quote:
Aggiungi un pò di noci e mandorle per far salire il totale calorico e calcolati bene le kcal con le grammature. Sistema il pranzo, se mangi già 200gr di carne non ti serve il tonno o le uova e il pesto non è mica un sostituto. E non mangi verdura... |
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