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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
kikko93 kikko93 Non in Linea
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Predefinito Pesare la carne - 03-04-2012, 09:59 PM

Pesare la carne


Ragazzi io mangio 200g a pranzo e a cena di pollo, oggi ho pesato 200g di carne di polli prima di cuocerla e poi lho pesata dopo cotta e pesava 136g...
Vuol dire che la devo pesare dopo cotta?


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  (#2)
orange orange Non in Linea
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No, le tabelle nutrizionali si riferiscono al prodotto crudo. Questo vale per carne, verdura, pasta ecc..

Tu pesa tutto a crudo e fai riferimento a quello.
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  (#3)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Originariamente inviato da kikko93 Visualizza Messaggio
Ragazzi io mangio 200g a pranzo e a cena di pollo, oggi ho pesato 200g di carne di polli prima di cuocerla e poi lho pesata dopo cotta e pesava 136g...
Vuol dire che la devo pesare dopo cotta?
Tutto va' generalmente pesato crudo, la differenza tra i due pesi sta nella quantità di acqua presente nella carne. Cuocendo il pollo perde acqua, ergo pesa meno alla fine.
Le pro rimangono invariate, se è questo che ti preoccupa!
Dato che a seconda della cottura cibi diversi si comportano diversamente (il riso bollito invece assorbe molta acqua, infatti da cotto pesa circa 2,5 volte il peso da crudo), è buona norma pesare tutto a crudo.


Edit: L'arancia veloce mi ha anticipato di due minuti ARGH!!!
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  (#4)
orange orange Non in Linea
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Siamo veloci uguali, solo che tu scrivi le pappardelle e finisci dopo



Comunque kikko troverà maggior giovamento nel leggere oltre alla mia risposta, la tua spiegazione pratica sul dilemma proteico
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  (#5)
kikko93 kikko93 Non in Linea
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Ok grazie mille siete stati chiarissimi
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  (#6)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 03-04-2012, 10:21 PM


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Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
Siamo veloci uguali, solo che tu scrivi le pappardelle e finisci dopo



Comunque kikko troverà maggior giovamento nel leggere oltre alla mia risposta, la tua spiegazione pratica sul dilemma proteico
Eheheh, hai usato (boh, forse senza volerlo/saperlo) il cosiddetto sandwich approach, usato nella valutazione di un alunno nella lingua straniera... dire una cosa positiva, poi la mazzata (dire l'errore) e poi altra cosa positiva...

Nel mio caso
Buona velocità (pane)
C@cchio sei prolissa (companatico)
Buona la prospettiva sulle proteine. (pane)
Ecco fatto il panino.

Che dire, chapeau!!!

Cmq io le pappardelle le scrivo, ma... chi le magna? E quando le pesiamo???
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