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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
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Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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Latte Crescita -
03-05-2012, 11:10 AM
Latte CrescitaSalve,volevo chiedervi se il latte per la crescita(dal 1° anno) che vendono in supermercato per i bambini (Plasmon,nipiol,granarolo) fosse adatto alla dieta di un bodybuilder da utilizzare la mattina e la sera...leggendo l'etichetta ho notato la presenza di molti fattori nutritivi importanti (a parte lo scarso apporto proteico 1,9 gr) vitamine,acidi grassi essenziali,minerali e taurina...che ne pensate? |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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03-05-2012, 11:14 AM
Scrivi la tabella nutrizionale ma a intuito direi che è una gran cagata |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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03-05-2012, 11:32 AM
Ma Pool, perchè sei così negativo? Per bodybuilder di due anni è l'ideale... e chi più di loro si può definire tale, nel senso stretto del termine? Scusa Spike89, non ho resistito... Seriamente parlando credo che le esigenze nutrizionali di un bambino piccolo siano comunque diverse e che alimenti così mirati non possano avere la stessa utilità per un adulto anche se "in costruzione". |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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03-05-2012, 11:35 AM
Quote:
Sfido chiunque a metter su 50kg di massa in 12 anni Ahahah comunque si, perdonami il francesismo che ho usato, ma intendevo proprio quello. Mettiamo anche che sia ricchissimo in omega3, quanto mai potrà essere il fabbisogno di un bambino di 2 anni? se il mio è 1.5gr il suo sarà 100mg. |
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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03-05-2012, 11:37 AM
Valore Energetico: 69Kcal x 100ml Proteine (nx6,25) 1,90 gr Carboidrati 8,5 gr di cui zuccheri 7,0gr restante lattosio e maltodestrine Grassi: 2,9 gr di cui saturi 1,4 monoinsaturi 0,8 polinsaturi 0,7 Minerali: Sodio 30 mg Potassio 105 mg Cloro 6,0 mg Calcio 85 mg Fosforo 58 mg Magnesio 6,0 mg Ferro 0,8 mg Zinco 0,6 mg Rame 45 mg Iodio 27 mg Selenio 75 mg Manganese 30 mg Vitamine vitamina A 70 mg vit. D 1,2 mg B1 100 mg B2 200 mg PP 500 mg Acido Pantotenico 700 mg B6 70 mg Biotina 3,0 mg Acido Folico 16 mg Vitamina B12 0,2 mg Vitamina C 10 mg Vitamina k 8 mg Vitamina E 3 mg Taurina 5 mg |
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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03-05-2012, 11:43 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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03-05-2012, 11:43 AM
Mmm confermo il mio intervento precedente. Anche se te ne bevessi un litro, avresti certi valori sempre in quantità irrilevanti (esempio 6mg di zinco o 100mg di vit C) mentre altri valori alti come i 450mg di rame o i 300mg di sodio Edit: Quote:
Ne vado quasi fiero, perchè immagino come possa essere classificato un soggetto che non arriva da solo a capire che un latte per bambini di 2 anni è una fesseria per un adulto. Al di là dell'alimentazione mirata e molto più complessa, il vocabolario italiano offre una vasta scelta |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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03-05-2012, 11:44 AM
sicuramente rispetto al latte normale è più ricco di nutrienti, ha meno proteine rispetto al latte normale e più zuccheri (lattosio). quello dei 2+ anni dovrebbe essere più ricco, ma alla fine secondo me è quasi come se tritassero dentro un multivit tipo multricentrum quindi per un bambino puo' essere utile, ma per un grande no. se vuoi piu fattori nutritivi te li puoi integrare i bambini come fai, gia per fargli prendere le medicine è un problema quando sono piccoli ... quindi comprati il latte normale, ci aggiungi vitamine, minerali,proteine, carbo e grassi come vuoi |
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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03-05-2012, 11:50 AM
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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03-05-2012, 11:54 AM
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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03-05-2012, 11:58 AM
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Ma se ti senti così colpito nell'orgoglio non sarà mica perchè proprio ieri ti sei presentato dalla cassiera del supermercato con 6 casse di questo latte e ti ha guardato male? Alt, no, no, aspetta: non è che ora incomincerai con minacce del tipo "stai attento io sono alto e palestrato ho la cumpa che fa brutto" vero??!?!?!?!?! No, te lo chiedo perchè quando avevo 12 anni dopo le minacce di "ti nascondi dietro ad un pc" poi si passava a questo tipo di interventi che per rispetto verso gli altri utenti sarebbe meglio evitare. Vabbè, scherzi a parte, è chiaro che non hai capito minimamente il mio intervento. Con i tuoi tempi, quando ci arriverai, mi aspetto le tue scuse. Dev'essere per forza così, oppure la tua personalità è inconsciamente condivisa con quella del brico da latte, allora sono io che ti devo le mie scuse. Non volevo offenderti, s'intende. |
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Rookie
Messaggi: 14
Data registrazione: Dec 2011
Età: 34
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03-05-2012, 12:00 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
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03-05-2012, 12:03 PM
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Beh non è che ci vuole un genio. |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 235
Data registrazione: Oct 2010
Località: Udine
Età: 35
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03-05-2012, 02:07 PM
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Che occorra continuare a cercare e informarsi è ovvio, per un appassionato non c'è niente di meglio che accumulare sempre nuove informazioni ma tu hai chiesto un parere su un prodotto e hai avuto risposta. Se quello che ti è stato detto non ti piace, non vuol dire che chi l'ha detto sia un fossile weideriano e tu l'ultimo scienziato del bb. |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 303
Data registrazione: Jun 2010
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03-05-2012, 02:32 PM
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sono d' accordo con Great e aggiungo che probabilmente ( suppongo, magari puoi smentirmi) il rapporto prezzo/ beneficio é meno conveniente rispetto ad un latte magro+multivitaminico. |
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