Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#1)
Lorenzopescara Lorenzopescara Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 11
Data registrazione: Jul 2012
Età: 30
Predefinito consiglio sulla nutrizione - 04-07-2012, 08:40 PM

consiglio sulla nutrizione


ciao ragazzi, sono alto 1,87 e peso 90 kg circa il mio scopo è la definizione muscolare ... mi potete dare un consiglio su cosa devo mangiare? grazie!


Rispondi Citando
Vecchio
  (#2)
Sammy.Stifler Sammy.Stifler Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 763
Data registrazione: Sep 2011
Località: L' ondra
Età: 36
Predefinito 04-07-2012, 08:42 PM


Sarebbe utile
fornire anche la tua dieta attuale
Rispondi Citando
Vecchio
  (#3)
Lorenzopescara Lorenzopescara Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 11
Data registrazione: Jul 2012
Età: 30
Predefinito 04-07-2012, 08:49 PM


colazione un bicchiere di latte una merendina o quello che c'è, pranzo un piatto di pasta 150 g e un secondo piatto , la sera di solito mangio più del giorno... comunque di solito non mangio grassi tipo cioccolata e roba varia. mangio molto ma sano
Rispondi Citando
Vecchio
  (#4)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,225
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 04-07-2012, 10:14 PM


In questa sezione trovi delle discussioni in cima segnate con la scritta TOP.

Ne troverai alcune utili per i tuoi obiettivi, sono brevi e molto semplici. Leggile e butta giù un'idea di dieta, poi da li partiamo modificandola.

Capisci che per internet e non essendo medici non possiamo fare di più.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#5)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 04-07-2012, 11:22 PM


Quote:
Originariamente inviato da Lorenzopescara Visualizza Messaggio
colazione un bicchiere di latte una merendina o quello che c'è, pranzo un piatto di pasta 150 g e un secondo piatto , la sera di solito mangio più del giorno... comunque di solito non mangio grassi tipo cioccolata e roba varia. mangio molto ma sano :)
Le due cose confliggono.
Studia un po'
Rispondi Citando
Vecchio
  (#6)
Lorenzopescara Lorenzopescara Non in Linea
Banned
 
Messaggi: 11
Data registrazione: Jul 2012
Età: 30
Predefinito 05-07-2012, 02:47 AM


ma tutti professori siete qua? ma vedi di cagare il cazzo a qualcun'altro acidone
Rispondi Citando
Vecchio
  (#7)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 05-07-2012, 08:17 AM


Spero vivamente che qualche moderatore intervenga, perché certe mancanze di rispetto a un'utente (femmina, perciò ci vuole l'apostrofo) sono inconcepibili.

Lo sono anche a fronte di un intervento volutamente ironico data l'evidente fallacia di un'affermazione citata.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#8)
Doc Doc Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 58
Predefinito 05-07-2012, 10:16 AM


Fatto, visto che era recidivo e l' avevo già richiamato in un altro topic.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#9)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 05-07-2012, 03:01 PM


che maleducato trattare così il nostro angelo
Rispondi Citando
Vecchio
  (#10)
LiborioAsahi LiborioAsahi Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
Predefinito 05-07-2012, 03:12 PM


un diciassettenne in crisi col mondo in meno, andrà a fare il gangsta su un altro forum ora
Rispondi Citando
Vecchio
  (#11)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,828
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
Invia un messaggio via Skype a Acid Angel
Predefinito 05-07-2012, 11:43 PM


Quote:
Originariamente inviato da zac Visualizza Messaggio
che maleducato trattare così il nostro angelo
Grazie Zac... sono stata brava visto? Non mi sono inacidita scatenando la mia ira funesta! Ahhaahah!!!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#12)
zac zac Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
Predefinito 10-07-2012, 09:16 AM


si si ho visto, che splendido self control assolutamente british
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0