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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,174
Data registrazione: Jun 2012
Età: 38
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aiuto fibre a colazione! -
12-07-2012, 06:10 PM
aiuto fibre a colazione!Leggo molto teoria ma non so come organizzarmi in pratica....soprattutto la colazione! Ho comprate fette biscottate integrali e marmellata ma mi hanno subito stufato, ora a colazione mangio solo due yogurt... sto pensando di friggere uova e bacon... vorrei consigli su frullato gustosi (tipo banan e latte) per colazioni dolci e/o come impostare una colazione salata ricca di fibre! grazie! |
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