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Predefinito 18-07-2012, 09:28 PM


Benvenuto


Diciamo che hai detto per filo e per segno come ti alleni, e una riga molto vaga di come mangi.

Visto che chiedi consigli sulla dieta avresti dovuto essere più preciso su quella parte.
Quindi scrivi la tua giornata alimentare tipo, i vari pasti, i cibi che mangi e le quantità (almeno approssimative)
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