 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
|
Cena da re -
30-07-2012, 08:06 PM
Cena da reogni tanto mangio talmente bene che mi chiedo se ho sgarrato o no.. premetto che non seguo nessun introito calorico preciso,ma mangio bene e tanto,cercando di rispettare i principi guida della nutrizione... comunque stasera ho mangiato: 80 gr di riso basmati con 150 gr di carne macinata e pomodori con soffritto di cipolla e carote(soffritto senza olio)..un pò di sale e pepe.. pasticcio di 150 gr di ricotta con salsa al basilico fatta da me( basilico,pinoli,1 cucchiaio di olio evo,sale,parmiggiano reggiano).... |
|
|
|
Modalità elencata
