Vai Indietro   FitUncensored Forum >
Allenamento - Le Basi
> Nutrizione
REGISTRATI FAQ Calendario Personal Trainer Gratis Segna come Letti

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

Rispondi
 
LinkBack Strumenti Discussione Modalità Visualizzazione
Vecchio
  (#16)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
Mobile Suit Moderator
 
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 19-09-2012, 09:40 AM


Quote:
Originariamente inviato da orange Visualizza Messaggio
Magari il contadino vicino a casa usa acqua di un canale super inquinato per bagnare i campi, o ha piantato inconsapevolmente i pomodori sopra ad una vecchia discarica abusiva.

C'è ben poco da fare, beata ignoranza in tutti i sensi.
Si, a questo ci ho pensato anche io, ma se ipotizziamo anche questo allora davvero non se ne esce più!!!

Comunque, per la cronaca, ho in frigo ben 7 litri di latte scremato; che faccio li bevo tutti in una volta, così mi tolgo il pensiero (solo per un pò visto che poi dovrei passare del tempo in bagno ) ???


Rispondi Citando
Vecchio
  (#17)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 19-09-2012, 09:51 AM


Appunto per quello ho detto beata ignoranza. E' quasi meglio non sapere dei rischi e mangiare fregandosene veramente.

7 litri...hai paura che scoppi una guerra nucleare da un giorno all'altro e hai fatto scorte?

Buttarlo è un peccato, anche perchè non saranno quei litri in più o in meno a cambiarti qualcosa.

Al massimo procurati del caglio e fai la ricotta, oppure cerca sul sito la ricetta per farla utilizzando il limone o aceto.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#18)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
Mobile Suit Moderator
 
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 19-09-2012, 10:40 AM


No, no, li berrò normalmente come programmato (250ml al giorno) per la colazione. Nel frattempo valuterò delle alternative (latte di riso/soia) da usare ogni tanto visti gli alti costi.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#19)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 19-09-2012, 10:54 AM


Il latte "finto" non mi convince.

Io poi non bevo nemmeno il latte, mangio solo lo yogurt magro.

A volte lo alterno con il finto yogurt di soya (bianco naturale) giusto per cambiare.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#20)
greatescape greatescape Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
Invia un messaggio via MSN a greatescape
Predefinito 19-09-2012, 12:05 PM


si era già parlato dell' acidità di certi tipi di alimenti.
dato che non è solo il latte ma anche la carne ed altro.
allora si dovrebbe mangiare solo vegetali e frutta.
ma poi uno dovrebbe integrare in una certa maniera.
per quello che riguarda il latte ci sono correnti di pensiero opposte, c'è chi lo loda e chi ne parla male.

io riesco a berne anche in grosse quantità, prima ne bevevo 2 litri al giorno e delle volte anche 2.5/3 quando capitava.
2 litri anche a distanza di poche ore con due pasti di latte uno dietro l'altro.

io non ho mai avuto problemi di digestione o altro con il latte.
certo che se bevevo 2 litri a distanza di 2 ore l' uno dall' altro (1+1) qualche fastidio lo dava anche a me ma non di digestione
un litro e più in una unica assunzione mai problemi
non ho mai fatto corse al bagno subito dopo per colpa del latte.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#21)
IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 10,875
Data registrazione: Sep 2009
Predefinito 19-09-2012, 12:53 PM


Quella che il calcio del latte non venga assorbito e se ne usi dell'altro è una vaccata (ops !) delle tante che girano.

IronPaolo ne parla qui:

Dieta acida, latte e discioglimento delle ossa | SmartLifting


dichiarazione conflitto di interesse: bevo almeno un litro di latte intero al giorno da ormai tre anni.


Buona giornata.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#22)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
Mobile Suit Moderator
 
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 19-09-2012, 01:42 PM


Quote:
Originariamente inviato da IlPrincipebrutto Visualizza Messaggio
Quella che il calcio del latte non venga assorbito e se ne usi dell'altro è una vaccata (ops !) delle tante che girano.

IronPaolo ne parla qui:

Dieta acida, latte e discioglimento delle ossa | SmartLifting


dichiarazione conflitto di interesse: bevo almeno un litro di latte intero al giorno da ormai tre anni.


Buona giornata.
Questo ribalta tutta la questione
E ora? Mio tengo il latte!?!?!?!?!?
Rispondi Citando
Vecchio
  (#23)
PO-OL PO-OL Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
Predefinito 19-09-2012, 01:54 PM


Quote:
Originariamente inviato da GundamRX91 Visualizza Messaggio
Questo ribalta tutta la questione
E ora? Mio tengo il latte!?!?!?!?!?
Se tieni il latte in frigo immagino sia fresco e se ne tieni 7 litri immagino che tu ne beva parecchio.
Se fosse così dannoso, a quest'ora probabilmente dovresti aver già lasciato un braccio attaccato al boulder

Un'alternativa, se non è troppo invasiva e costosa, può essere quella di farti prescrivere degli esami appositi. Ti togli il pensiero e contribuisci al progredire della scienza.

Occhio però, se scopri che bere tanto latte rafforza le ossa rischi che la nonna, brandendo il bastone e sputacchiando attraverso la dentiera, ti dica: "te l'avevo detto"
Rispondi Citando
Vecchio
  (#24)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
Mobile Suit Moderator
 
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 19-09-2012, 02:02 PM


No il latte non è fresco (lo scremato non l'ho mai trovato), ma pastorizzato. Le analisi le farei, ma generali, giusto per vedere che sia tutto nella norma (insomma le classiche analisi del sangue con il controllo del colesterolo e le analisi delle urine), visto che, a parte alcuni problemi urinari, per il resto mi sento bene.

L'articolo di Ironpaolo però mi ha fatto riflettere e ricordato di essere critico quando leggo qualcosa, soprattutto se trovato in rete
Rispondi Citando
Vecchio
  (#25)
PO-OL PO-OL Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
Predefinito 19-09-2012, 02:31 PM


Non ho capito se i 250ml sono quanto bevi di solito o quanto pensavi di bere alla luce delle varie cose che sono state scritte nel 3d.

Nel primo caso credo che sia comunque irrilevante come quantità...
Rispondi Citando
Vecchio
  (#26)
GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea
Mobile Suit Moderator
 
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 57
Invia un messaggio via MSN a GundamRX91 Invia un messaggio via Skype a GundamRX91
Predefinito 20-09-2012, 09:52 AM


No io bevo ogni giorno 250ml di latte.
La mia domanda iniziale nasce da una discussione con un collega di lavoro che ha deciso di eliminare il latte, e i suoi derivati, per i motivi sopra esposti.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#27)
PO-OL PO-OL Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 5,414
Data registrazione: Feb 2011
Predefinito 20-09-2012, 10:13 AM


Quote:
Originariamente inviato da GundamRX91 Visualizza Messaggio
No io bevo ogni giorno 250ml di latte.
La mia domanda iniziale nasce da una discussione con un collega di lavoro che ha deciso di eliminare il latte, e i suoi derivati, per i motivi sopra esposti.
Secondo me 250ml sono una quantità irrilevante, tale da non porsi neanche il problema... sempre se ne esista uno!
Rispondi Citando
Vecchio
  (#28)
newfit newfit Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,127
Data registrazione: Jun 2011
Predefinito UltimaOraRussia - 01-02-2013, 11:53 PM


what do you think?......

Rispondi Citando
Vecchio
  (#29)
orange orange Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 15,222
Data registrazione: Apr 2008
Predefinito 02-02-2013, 09:37 AM


Magari è tutto vero, giustissimo ecc...

Ma l'Alleanza Internazionale dei Medici sembra una cosa alla Star Wars, un gruppo di eletti che discute a colpi di spade laser cosa promuovere e cosa bocciare
E poi un programma del genere mi sembra qualcosa in stile Buona Domenica, con i medici che suonano il gong e tutto spettacolarizzato. Se avessero fatto una cosa seria magari avevano la mia attenzione, ma così non sono credibili.

Comunque al di la del pensiero russo, vedendo le ultime news italiche ti passa la voglia di bere latte e soprattutto di produrlo.
4 miliardi di euro di multe per le quote lattee??? Un'altra voragine che poi pesa su di noi!

Ultima Modifica di orange : 02-02-2013 09:41 AM.
Rispondi Citando
Vecchio
  (#30)
cicciodila cicciodila Non in Linea
All the Truth Member
 
Messaggi: 2,706
Data registrazione: Jan 2013
Località: Solofra (AV)
Età: 33
Predefinito 02-02-2013, 07:32 PM


Se parli con un qualsiasi dottore ti dice che la pipì è acida per mantenere un ambiente ostile ai batteri nella vescica, organo in cui non vi sono anticorpi. Se parli con un vegano (la sua pipì infatti non lo è) dice che è acida perchè mangiamo carne. Resta capire, ma essere acidi fa davvero così male? I vegani dicono di si perchè il sangue è basico, ma va detto che il corpo sa regolare la sua acidità in ben due modi uno immediato (respirazione) l'altro più complesso (urine). Comunque lessi una volta su un articolo vegano, che la differenza tra calcio espulso con le orine da un vegano e un lattivoro era di soli 50 mg (o 150 mg non ricordo benissimo) quindi non vedo tutto questo mancato assorbimento di calcio.
Rispondi Citando
Rispondi



Strumenti Discussione
Modalità Visualizzazione

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi
Tu non puoi rispondere ai messaggi
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

codice vB is Attivo
Smilies è Attivo
[IMG] il codice è Attivo
Il codice HTML è Disattivato
Trackbacks are Attivo
Pingbacks are Attivo
Refbacks are Disattivato



Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited
Fituncensored Forum - © 2005-2012

-->

Search Engine Optimization by vBSEO 3.0.0