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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 7
Data registrazione: Nov 2010
Età: 40
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![]() migliori carboidratiCiao a tutti, sono nuovo del forum... chiedo a voi quale siano i carboidrati più puliti da assumere in una dieta per definizione;da un ex endomorfo,che soffre di gonfiore a livello facciale soprattutto,credo ritenzione idrica;risente tantissimo i carboidrati con il classico abbiocco dovuto dal picco insulinico... Grazie a tutti |
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