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edward86 Rookie Messaggi: 13 Data registrazione: Oct 2012 Età: 39	19-10-2012, 11:45 PM ok grazie faccio un mesetto così e vedo di perdere qualche chiletto di grasso poi aumento pian piano le kcal per mettere un po di massa... vi farò sapere come va... GRAZIE A TUTTI

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