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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 443
Data registrazione: Jun 2011
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Alimenti fondamentali in una dieta -
26-11-2012, 12:55 PM
Alimenti fondamentali in una dietaQuali sono gli alimenti fondamentali in una dieta? io dico la mia: Latte parzialmente o totalmente scremato legumi verdura frutta senza esagerare carne,pesce,uova *Proteine in polvere (se non ci si riesce a soddisfare il proprio fabbisogno proteico) Cereali integrali,raffinati: riso,riso basmati,pane integrale,di segale,avena,pasta integrale,gallette di riso integrali. Voi che ne pensate? |
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