domande da niubbo

Mojto · 05:32 PM

Ciao a tutti e buone feste

Spero riusciate a rispondere a qualche domandina forse banale ma aime' che mi lascian dubbi!!

-E normale che un passaggio rapido da una dieta bassa in carboidrati (esempio 100-120g.)ad una alta in carboidrati (400-500g) porti ad un rebound di liquidi tanto da far ritenere piu' acqua di quanto invece non farebbe se il passaggio fosse piu' graduale?ho letto comunque che in 3-4 settimane per omeostasi il corpo dovrebbe rotrovare il proprio equilibrio e rilasciare parte dei liquidi

-sempre in ambito "passaggi repentini"...su una ipotetica dieta da 2000 kcal il passaggio a quota 3000kcal (ipotetiche calorie pari al tdee) porterebbe ad un aumento di grasso/peso oppure no perche' non si e in ipercalorica!!

-ultima e poi non rompo piu'

...e possibile che un deficit calorico di circa 1000kcal/di porti in poco tempo ad uno stallo del peso??

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Mojto Rookie Messaggi: 18 Data registrazione: Dec 2009 Località: qui... Età: 41	domande da niubbo - 21-12-2012, 05:30 PM domande da niubbo Ciao a tutti e buone feste Spero riusciate a rispondere a qualche domandina forse banale ma aime' che mi lascian dubbi!! -E normale che un passaggio rapido da una dieta bassa in carboidrati (esempio 100-120g.)ad una alta in carboidrati (400-500g) porti ad un rebound di liquidi tanto da far ritenere piu' acqua di quanto invece non farebbe se il passaggio fosse piu' graduale?ho letto comunque che in 3-4 settimane per omeostasi il corpo dovrebbe rotrovare il proprio equilibrio e rilasciare parte dei liquidi -sempre in ambito "passaggi repentini"...su una ipotetica dieta da 2000 kcal il passaggio a quota 3000kcal (ipotetiche calorie pari al tdee) porterebbe ad un aumento di grasso/peso oppure no perche' non si e in ipercalorica!! -ultima e poi non rompo piu' ...e possibile che un deficit calorico di circa 1000kcal/di porti in poco tempo ad uno stallo del peso?? Ultima Modifica di Mojto : 21-12-2012 05:32 PM.